Konspekt lekcji otwartej z wychowania fizycznego




Pobierz 50.56 Kb.
NazwaKonspekt lekcji otwartej z wychowania fizycznego
Data konwersji11.09.2012
Rozmiar50.56 Kb.
TypKonspekt
Konspekt lekcji otwartej z wychowania fizycznego


Temat : Doskonalenie poznanych elementów techniki i taktyki z piłki koszykowej .

Prowadzący : Lucyna Kożuch

Data: 10.04.2008

Klasa : II b gimnazjum (chłopcy)

Ilość uczniów : 18

Miejsce ćwiczeń : sala gimnastyczna

Czas trwania : 45 minut

Przybory : szarfy , piłki koszykowe


Cele :


Motoryczność :kształtowanie koordynacji ruchowej i zwinności

Umiejętności: uczeń potrafi kozłować piłkę prawą i lewą ręką ze zmianą kierunku i tempa , potrafi wykonać zatrzymanie na jedno i dwa tempa , doskonali podania i chwyty oraz rzut na kosz po dwutakcie

Wiadomości: uczeń zna przepisy gry w zakresie podstawowym

Akcent wychowawczy: uczeń stosuje zasadęfair playw grze , rozumie zasadę współzawodnictwa sportowego . Bezpieczeństwo podczas ćwiczeń .



Tok lekcji

Zadania szczegółowe

Czas

Uwagi org.-met.

Część wstępna


1.Organizacja lekcji.

2.Motywacja do zajęć.


3. Rozgrzewka


Zabawa ożywiająca.


Ćwiczenia w truchcie z piłkami.


Ćwiczenia w miejscu.



Zbiórka , powitanie , sprawdzenie gotowości do zajęć.

Zapoznanie z tematem i celami lekcji . Uświadomienie uczniom o konieczności opanowania elementów tech. i takt. , celem późniejszego ich wykorzystania podczas gry .


Berek ogonki” – uczniowie otrzymują po jednej szarfie i umieszczają ją z tyłu . Na sygnał, każdy uczeń stara się zebrać jak największą ilość szarf , goniąc kolegów .

Kozłowanie piłki PR- na sygnał, kładziemy piłkę na podłodze, odwracamy się do tyłu , dobiegamy do piłki kolegi biegnącego za nami , bierzemy tę piłkę i kozłujemy LR , na kolejny sygnał odwracamy się i dobiegamy do swojej piłki ponawiając kozłowanie PR .

W truchcie- krążenia piłki wokół bioder ,podrzut piłki i chwyt w wyskoku , toczenie piłki PR , później LR

W marszu- przekładanie piłki pod unoszonymi NN , na przemian, przekładanie piłki – nie unosząc NN

Podrzut piłki w górę, kilkakrotne klaśnięcie w dłonie i chwyt piłki. Kozioł piłki z jednej strony , chwyt z drugiej . W siadzie prostym – toczenie piłki pod uniesionymi NN(proste NN). W leżeniu- przodem – toczenie piłki pod uniesionym T. Stojąc trzymamy piłkę między stopami , podrzucamy ją NN i chwytamy w RR.





2 min.


1 min.


2 min.


5 min.


5 min.



Ustawienie w dwuszeregu


Uczniowie otrzymują szarfy i ustawiają się w rozsypce na całej sali .

Pobranie piłek i ustawienie na obwodzie sali .


Ustawienie w rozsypce .



Część główna


Ćwiczenia techniki.


Ćwiczenia taktyki.



1. Uczniowie wykonują zatrzymanie na jedno i dwa tempa – wyrzucają piłkę przed siebie , łapią ją po odbiciu od podłoża.


2.Ćwiczenie jw. zakończone pivotem.


3.Ćwiczący wykonują podania i chwyty jednocześnie dwoma piłkami . A-wykonuje podanie proste sprzed klatki piersiowej , natomiast B - podanie kozłem .


4.Ćwiczący wykonują jednocześnie kozłowanie PR do środka , po czym przekozłowują piłkę do LR i wracają kozłując do pozycji wyjściowej .


5. To samo tylko kozłowanie zaczynają LR .


6.Wyscigi :

A- Pierwszy ćwiczący w rzędzie trzyma piłkę . Na sygnał kozłuje , a w połowie odległości między drugim rzędem kozłuje wokół pachołka , poczym wykonuje zatrzymanie i podaje piłkę do pierwszego zawodnika z rzędu naprzeciwko .

Wyścig jest zakończony kiedy ostatni zawodnik wróci na miejsce zajmowane przed rozpoczęciem wyścigu .

B – Na sygnał prowadzącego ćwiczący ze wszystkich rzędów kozłują piłki do linii środkowej , gdzie po zatrzymaniu się , i wykonaniu półobrotu podają piłkę do kolejnych ćwiczących , a sami przebiegają na koniec rzędu przeciwległego .


7.Ćwiczący ustawieni w dwóch rzędach naprzeciwko kosza .Ćwiczący z jednego rzędu wykonuje rzut na kosz po dwutakcie , a ćwiczący z drugiego rzędu zbiera piłkę , po czym obaj przechodzą na koniec przeciwnych rzędów .


8.Podanania w trójkach ze zmianą pasów działania.

9.J.w. , zakończone rzutem na kosz po dwutakcie .

10. Gra szkolna 4 na4 na całe boisko .





6 min.


5 min.


2 min.


4 min.


8 min.



Uczniowie ustawieni są w szeregu wzdłuż sali gimnastycznej.


Uczniowie stoją naprzeciwko siebie w parach , w odległości

4 m.


Ustawienie jw.


Uczniowie tworzą dwa zespoły ustawione w dwóch rzędach naprzeciwko siebie . W połowie odległości między rzędami stoi pachołek.


Ustawienie w dwóch rzędach po obu stronach kosza .


Ustawienie w trójkach na końcu sali .


Podział na cztery zespoły .



Część końcowa


1.Ćwiczenia uspokajające .


2 Omówienie lekcji .



Uczniowie mają za zadanie uformować ze swoich ciał napis –GIM. NR 11.


Omówienie zajęć . Wyróżnienie najlepiej ćwiczących pozytywną oceną .

Uporządkowanie sprzętu.

Sportowe pożegnanie .



3 min.


2 min.



Jeden z ćwiczących nadzoruje wykonanie.


Wyznaczenie osób odpowiedzialnych za odniesienie sprzętu .



Opracowała : Lucyna Kożuch

Dodaj dokument na swoim blogu lub stronie

Powiązany:

Konspekt lekcji otwartej z wychowania fizycznego iconKonspekt lekcji otwartej z wychowania fizycznego

Konspekt lekcji otwartej z wychowania fizycznego iconScenariusz lekcji otwartej z wychowania fizycznego (mini siatkówka)

Konspekt lekcji otwartej z wychowania fizycznego iconKonspekt lekcji wychowania fizycznego

Konspekt lekcji otwartej z wychowania fizycznego iconKonspekt lekcji wychowania fizycznego

Konspekt lekcji otwartej z wychowania fizycznego iconKonspekt lekcji wychowania fizycznego

Konspekt lekcji otwartej z wychowania fizycznego iconKonspekt lekcji wychowania fizycznego

Konspekt lekcji otwartej z wychowania fizycznego iconKonspekt lekcji wychowania fizycznego

Konspekt lekcji otwartej z wychowania fizycznego iconKonspekt lekcji wychowania fizycznego

Konspekt lekcji otwartej z wychowania fizycznego iconKonspekt lekcji wychowania fizycznego

Konspekt lekcji otwartej z wychowania fizycznego iconKonspekt lekcji z wychowania fizycznego

Umieść przycisk na swojej stronie:
Rozprawki


Baza danych jest chroniona prawami autorskimi ©pldocs.org 2014
stosuje się do zarządzania
Rozprawki
Dom