Czy palisz papierosy?




Pobierz 15.45 Kb.
NazwaCzy palisz papierosy?
Data konwersji19.10.2012
Rozmiar15.45 Kb.
TypDokumentacja
Ankieta- środki odurzające

  1. Czy palisz papierosy?

  1. Tak- 43%

  2. Nie- 40%

  3. Czasami- 17%

2. Jeśli palisz to jak często ?

  1. Sporadycznie- 58%

  2. Regularnie- 42%

3. Kontakt z papierosami mam od:

  1. Roku- 24,6%

  2. Dwóch lat- 15,8%

  3. Trzech lat- 17,5%

  4. Czterech lat i więcej- 42,1%

4. Czy Twoi rodzice palą papierosy?

  1. Tylko ojciec- 20%

  2. Tylko matka- 16%

  3. Oboje- 21%

  4. Żaden z rodziców- 43%

5. Czy zdarza Ci się pić alkohol?

  1. Nie piję- 18%

  2. Kilka razy w roku- 40%

  3. Raz w miesiącu- 17%

  4. Raz w tygodniu- 19%

  5. Piję regularnie- 6%

6. Które z alkoholi najczęściej spożywasz?

  1. Piwo- 56%

  2. Wódka- 17%

  3. Wino- 18,5%

  4. Drinki- 18,5

7. Gdzie najczęściej spożywasz alkohol?

  1. We własnym domu- 7%

  2. W domu znajomych- 18,5

  3. Na dyskotece- 28%

  4. Na terenie szkoły- 5%

  5. W innym miejscu 41%: dwór- 31%, pub- 53%, wesele- 2%, ognisko- 4%

8. W Twoim środowisku środki odurzające są :

  1. Łatwo dostępne- 50,5%

  2. Nie dostępne- 7%

  3. Trudno powiedzieć/ nie orientuje się- 42%

9. Czy kiedykolwiek spotkałeś kogoś kto próbował sprzedać jakiś środek odurzający?

  1. Nigdy- 50,%

  2. Tak, raz- 14%

  3. Tak kilka razy- 16%

  4. tak, często- 18,5%

10. Czy w ciągu ostatniego roku uczestniczyłeś w spotkaniu towarzyskim z rówieśnikami, podczas którego używano środków odurzających?

  1. Tak- 47%

  2. Nie- 53%



PRZEMÓWIENIE PODCZAS KAMPANII ANTYNIKOTYNOWEJ



Ogólnopolskie badania ankietowe wykazały , że wśród licealistów :

ponad 50% pali papierosy , w tym 26% codziennie.

Według ankiety przeprowadzonej na terenie naszej szkoły z tym problemem boryka się % uczniów.

Te wyniki są zatrważające !!!!

Pamiętajcie o tym , że palenie tytoniu skraca życie. Jest główną przyczyną chorób nowotworowych:

  • około 90% raka płuc u mężczyzn ,

  • około 80% raka płuc u kobiet.

Powtarzam, jest główną przyczyną chorób nowotworowych.

Jeśli myślicie , że problem was nie dotyczy ; chociaż palicie regularnie ; to jesteście w błędzie.

Są inne mankamenty palenia . Tytoń rujnuje wasze kieszenie .

Dane wykazują , że tytoń jest czynnikiem prowadzącym do narastania ubóstwa kraju i jego mieszkańców . Dotyczy to szczególnie gorzej sytuowanych palaczy i ich rodzin , gdzie skromne zasoby finansowe są przeznaczane na wyroby tytoniowe , zamiast na zaspokojenie podstawowych potrzeb życiowych.


PRZECIĘTNY POLAK WYDAJE NA PAPIEROSY:

  • 150 zł miesięcznie ,

  • 1800 zł rocznie ,

  • przez 40 lat przeszło 70 tysięcy zł ( słuchajcie za to kupicie już niezłą brykę).


PAPIEROSY TO REZYGNACJA Z WIELU PRZYJEMNOŚCI

Kupując paczkę papierosów dziennie , palacz rezygnuje każdego roku z :

  • zakupu 64 książek ,

  • 150 biletów do kina ,

  • 40 wizyt u kosmetyczki lub fryzjera ,

  • kupna 2 rowerów górskich ,

  • wyjazdu na Wyspy Kanaryjskie.


PALENIE ZABIERA WASZ CENNY CZAS

Wypalenie 1 papierosa to 10 – 15 minut , a więc każdy palacz traci:

  • około 3,5 godziny dziennie ,

  • ponad 1200 godzin rocznie ,

  • 1000 dni ( prawie 3 lata) ze swojego życia.



PALACZE NIE SZANUJĄ WŁASNEJ PRACY

Żeby kupić paczkę papierosów ( ok. 3 zł) w Polsce , palacz musi pracować 40 minut . W ciągu roku palacze muszą przepracować prawie 250 godzin ( 1,5 miesiąca pracy na pełnym etacie ) , żeby zarobić na swój nałóg.


Jeśli zgadzacie się z nami , popieracie naszą kampanię , sami nie palicie to zapraszamy do dziewcząt po naszej lewej stronie i wpiszcie się na znak solidarności .

Jeśli natomiast palicie rzućcie to jak najszybciej. Zdajemy sobie sprawę , że rzucenie palenia jest trudne . Nawet osobom , które maja silną motywację , trudno jest zerwać z nałogiem , ponieważ zawarta w tytoniu nikotyna mocno uzależnia.


Mamy sposoby jak przetrwać trudne chwile.

W pierwszych dniach:

  • w ciągu pierwszych dni po rzuceniu palenia staraj się spędzać jak najwięcej czasu w miejscach , gdzie palenie jest zakazane , np. w bibliotece , muzeum , domach handlowych ,

  • pij duże ilości wody ( niegazowanej ) i soków owocowych,

  • jeśli nie wiesz , co zrobić z rękami , spróbuj zastąpić papierosy innymi przedmiotami ( ołówek , moneta itp.) ,

  • jeśli musisz trzymać coś ustach , zacznij żuć gumę lub ssać cukierki ,

  • śpij dłużej niż zwykle ,

  • stosuj niskokaloryczną dietę , bogatą w warzywa i owoce ,

  • zacznij uprawiać sport ,

  • częściej przebywaj na świeżym powietrzu ,

  • unikaj przemęczenia ,

  • rozmawiaj o swoim sukcesie z najbliższymi ,

  • unikaj spotkań z osobami palącymi ,

  • uwierz , że jesteś w stanie rzucić palenie ,

  • bądź w kontakcie z osobą , która może i chce Ci pomóc ,

  • staraj się tak zorganizować swój czas , abyś stale był zajęty .



POWODZENIA!!!!!!!!!!!!!!

Dodaj dokument na swoim blogu lub stronie

Powiązany:

Czy palisz papierosy? iconCzy kiedyś paliłeś papierosy?

Czy palisz papierosy? iconPapierosy pożerają Żywcem ciebie I twoje dzieci

Czy palisz papierosy? iconInstrukcja postępowania z uczniem palącym papierosy na terenie szkoły

Czy palisz papierosy? iconAnkieta dla młodzieżY – „alkohol – papierosy – narkotyki bezpieczeństwo”

Czy palisz papierosy? iconChemiczny czochracz 12 strona 7 p apieros, papierosy, papierochy, fajki…

Czy palisz papierosy? iconPapierosy są jedynym legalnie sprzedawanym na całym świecie- produktem rakotwórczym

Czy palisz papierosy? iconKampania społeczna „Papierosy pożerają Cię żywcem” Opis kampanii

Czy palisz papierosy? iconNowe wymogi Unii Europejskiej w zakresie bezpiecze ń stwa po ż arowego papierosy z

Czy palisz papierosy? iconCo czynić, aby dzieci nie sięgały po papierosy, alkohol I inne środki odurzające?

Czy palisz papierosy? iconScenariusz godziny wychowawczej prowadzący – mgr Renata Sikorska – wychowawca kl. 2z Temat: Papierosy a zdrowie

Umieść przycisk na swojej stronie:
Rozprawki


Baza danych jest chroniona prawami autorskimi ©pldocs.org 2014
stosuje się do zarządzania
Rozprawki
Dom